9〜11カ月ごろ（離乳食後期）
離乳食後期 にんじんじゃがいもオクラ汁
- 考案：和の離乳食☆中田馨
- 公開日：2015/01/28
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クリップ
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材料
| にんじん、じゃがいも、オクラ | （合わせて）30g |
|---|---|
| だし汁（かつお節・昆布） | 300～400㏄ |
| 醤油 | 0～0.5ml |
| アレルゲン 使用有無 |
小麦 | 卵 | 牛乳 |
|---|---|---|---|
| 使用 | - | - |
作り方
-
1.
にんじん、じゃがいもは煮やすい大きさに切る。かつお昆布だしで煮る
-
2.
オクラは種をとって小さく切る。
-
3.
にんじんじゃがいもが柔らかくなったら切ってオクラと一緒にコトコト。
-
4.
しょう油を入れる
特ににんじんは、煮る前に小さく切ってしまうと軟らかくなりにくいことがあります。少し手間ですが上記のように調理すると、やわらかいにんじんが仕上がります(#^.^#)！
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ご利用になる前に
※赤ちゃんの食欲や発育・発達には個人差があります。月齢や進め方は目安です。赤ちゃんのようすをみながら離乳食をすすめてください。
※食物アレルギーのない赤ちゃんを対象にしています。アレルギーのリスクが疑われる場合や診断されている場合は、医師の指導にしたがってください。
※アレルギー表示は目安です。実際の食材および加工食品とは異なる場合がございます。パッケージ裏などに記載の原材料やアレルギー表示、成分表等をご確認ください。
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