1歳〜1歳6カ月ごろ（離乳食完了期）
【離乳食完了期】じゃがいものマヨネーズおやき
- 考案：NPO法人母子栄養懇話会
- 公開日：2016/12/12
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クリップ
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材料（2食分）
| じゃがいも | 80ｇ |
|---|---|
| ブロッコリー（小房） | 10ｇ |
| にんじん | 10ｇ |
| 溶けるチーズ | 10ｇ |
| マヨネーズ | 小さじ2 |
| アレルゲン 使用有無 |
小麦 | 卵 | 牛乳 |
|---|---|---|---|
| - | 使用 | 使用 |
作り方
-
1.
じゃがいもは皮をむいて水にさらしてあくを抜き、ゆでてつぶす。
-
2.
ブロッコリーは5㎜大に刻み、にんじんはみじん切りにしてゆでる。
-
3.
ボウルに①、②、溶けるチーズ、マヨネーズを入れよく混ぜる。食べやすい大きさに形を整える。
-
4.
フライパンで両面をこんがりと焼く。
栄養士ポイント！離乳食完了期向けです。 手づかみ食べが楽しい時期です。主食の代わりにもなります。まとめて作って冷凍保存にも。 市販のひじきの煮物をや切り干し大根の煮物を味を絞って、刻んだものをまぜこむこともできます。
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ご利用になる前に
※赤ちゃんの食欲や発育・発達には個人差があります。月齢や進め方は目安です。赤ちゃんのようすをみながら離乳食をすすめてください。
※食物アレルギーのない赤ちゃんを対象にしています。アレルギーのリスクが疑われる場合や診断されている場合は、医師の指導にしたがってください。
※アレルギー表示は目安です。実際の食材および加工食品とは異なる場合がございます。パッケージ裏などに記載の原材料やアレルギー表示、成分表等をご確認ください。
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