1歳〜1歳6カ月ごろ（離乳食完了期）
【離乳食完了期】サバのタンドリー風
- 考案：sfbaby31
- 公開日：2017/10/26
74
クリップ
5
材料（作りやすい分量）
| さば | 1切れ（1/4身） |
|---|---|
| 塩 | 少々 |
| 油 | ごく少量 |
| ■A | |
| プレーンヨーグルト | 大さじ1 |
| 味噌 | 小さじ1/4 |
| カレー粉 | 小さじ1/4 |
| アレルゲン 使用有無 |
小麦 | 卵 | 牛乳 |
|---|---|---|---|
| - | - | 使用 |
作り方
-
1.
サバの骨と皮を取り除き、食べやすい大きさに切り塩を軽く振っておく。
-
2.
ボウルやビニール袋にAを合わせておく。
-
3.
②にサバを入れて、1時間以上漬ける。
-
4.
フライパンに油を敷いて弱火～中火で熱し、漬け込んだサバを焼く。焼き色がついたらひっくり返えす。
-
5.
弱火にして火が通るまでしっかり焼く。
ご利用になる前に
※赤ちゃんの食欲や発育・発達には個人差があります。月齢や進め方は目安です。赤ちゃんのようすをみながら離乳食をすすめてください。
※食物アレルギーのない赤ちゃんを対象にしています。アレルギーのリスクが疑われる場合や診断されている場合は、医師の指導にしたがってください。
※アレルギー表示は目安です。実際の食材および加工食品とは異なる場合がございます。パッケージ裏などに記載の原材料やアレルギー表示、成分表等をご確認ください。
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