1歳〜1歳6カ月ごろ(離乳食完了期)

【離乳食完了期】さばと豆腐のハンバーグ

  • 考案:NPO法人母子栄養懇話会
  • 公開日:2017/09/04

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【離乳食完了期】さばと豆腐のハンバーグ

材料(2食分)

サバ水煮缶 10g
豆腐(絹ごし) 20g
鶏ひき肉 5g
5g
味噌 少量
片栗粉 少々
サラダ油 少々

アレルゲン
使用有無
小麦 牛乳
- 使用 -

作り方

  1. 1.

    豆腐はゆでて水切りをする。さば水煮は汁気を切る。

  2. 2.

    サラダ油以外の材料すべてをボウルに入れて、よく混ぜ合わせる。

  3. 3.

    ②の形を整え、サラダ油を引いたフライパンで中に火が通るまで、両面をしっかり焼く。

さばにはDHAが豊富です。 すでにさばに火が通っているので、焼き時間が短縮できます。 豆腐を入れることでやわかかくなりますが、もっと固い方がいい時は豆腐を抜いてもいいです。

ご利用になる前に

※赤ちゃんの食欲や発育・発達には個人差があります。月齢や進め方は目安です。赤ちゃんのようすをみながら離乳食をすすめてください。

※食物アレルギーのない赤ちゃんを対象にしています。アレルギーのリスクが疑われる場合や診断されている場合は、医師の指導にしたがってください。

※アレルギー表示は目安です。実際の食材および加工食品とは異なる場合がございます。パッケージ裏などに記載の原材料やアレルギー表示、成分表等をご確認ください。

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