1歳〜1歳6カ月ごろ(離乳食完了期)

【離乳食完了期】金時人参と野菜のオートミール粥

  • 考案:yutomama
  • 公開日:2018/02/21

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【離乳食完了期】金時人参と野菜のオートミール粥

材料(1人前)

オートミール 20g
金時にんじん 40g
豆乳 150g
かぼちゃ 40g
カリフラワー 10g
溶き卵 半分

アレルゲン
使用有無
小麦 牛乳
- 使用 -

作り方

  1. 1.

    金時人参の皮をむき、一口サイズにカットする。かぼちゃとカリフラワーも食べやすい大きさにカットして全て小鍋に入れ柔らかくなるまで茹でる。ザルにあけておく。

  2. 2.

    全卵溶き卵をフライパンで炒り卵にする。

  3. 3.

    ⑴の小鍋から人参のみを取り出し、豆乳と合わせブレンダーで撹拌する。

  4. 4.

    ⑶とオートミールを小鍋に入れ中火でトロッとするまで煮詰める。

  5. 5.

    お皿に⑷を盛り、⑴のかぼちゃとカリフラワー、炒り卵をのせ完成です。


ご利用になる前に

※赤ちゃんの食欲や発育・発達には個人差があります。月齢や進め方は目安です。赤ちゃんのようすをみながら離乳食をすすめてください。

※食物アレルギーのない赤ちゃんを対象にしています。アレルギーのリスクが疑われる場合や診断されている場合は、医師の指導にしたがってください。

※アレルギー表示は目安です。実際の食材および加工食品とは異なる場合がございます。パッケージ裏などに記載の原材料やアレルギー表示、成分表等をご確認ください。

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