9〜11カ月ごろ（離乳食後期）
【離乳食後期】黒ゴマバナナ蒸しパン
- 考案：yutomama
- 公開日：2018/09/20
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クリップ
7
材料（3~4個分 ）
| 薄力粉 | 120g |
|---|---|
| ベーキングパウダー（アルミフリーのもの） | 4g |
| 砂糖（なくても可） | 2g |
| 練りごま（黒） | 2g |
| バナナ | 40g |
| 牛乳（豆乳に置き換えOK） | 140g |
| アレルゲン 使用有無 |
小麦 | 卵 | 牛乳 |
|---|---|---|---|
| 使用 | - | 使用 |
作り方
-
1.
蒸し器に湯を張り、沸騰させておく。
-
2.
薄力粉、ベーキングパウダー、砂糖をボウルに入れ、へらで混ぜ合わせる。
-
3.
フォークでつぶしたバナナ、無添加黒ねりゴマ、牛乳を合わせしっかり混ぜる。
-
4.
⑵に⑶を合わせ、さっくりと混ぜる。
-
5.
プリンカップにベーキングカップを敷き、生地をベーキングカップギリギリまで流す。
-
6.
蒸し器に並べ蓋を少しずらして置き13分蒸す。
-
7.
蒸し終わったらすぐにカップから外し、ケーキクーラーなどで粗熱を取る。
ご利用になる前に
※赤ちゃんの食欲や発育・発達には個人差があります。月齢や進め方は目安です。赤ちゃんのようすをみながら離乳食をすすめてください。
※食物アレルギーのない赤ちゃんを対象にしています。アレルギーのリスクが疑われる場合や診断されている場合は、医師の指導にしたがってください。
※アレルギー表示は目安です。実際の食材および加工食品とは異なる場合がございます。パッケージ裏などに記載の原材料やアレルギー表示、成分表等をご確認ください。
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