1歳〜1歳6カ月ごろ（離乳食完了期）
【離乳食完了期】まぐろのつみれ
- 考案：佐藤けい子（管理栄養士）
- 公開日：2018/12/25
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クリップ
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材料（4食分 ）
| まぐろ | 70g |
|---|---|
| 豆腐（絹ごし） | 50g |
| 玉ねぎ | 50g |
| 卵 | 1/3個 |
| 味噌 | 小さじ1/2 |
| 片栗粉 | 大さじ１ |
| アレルゲン 使用有無 |
小麦 | 卵 | 牛乳 |
|---|---|---|---|
| - | 使用 | - |
作り方
-
1.
まぐろはすりつぶす。豆腐はゆでて水気を切る。
-
2.
玉ねぎはみじん切りにし、耐熱容器に入れて電子レンジで30秒加熱する。
-
3.
ボウルにすべての材料を入れてよく混ぜる。
-
4.
鍋でお湯を沸騰させ、③をスプーンで形を整えながら落としていく。しっかり火が通り、浮いてきたら取り出す。
-
5.
粗熱がとれたら密閉袋に入れ、冷凍する。
※レンジでの加熱後、様子を見て加熱が足りないようであれば、10秒ずつ追加で加熱してください。
ご利用になる前に
※赤ちゃんの食欲や発育・発達には個人差があります。月齢や進め方は目安です。赤ちゃんのようすをみながら離乳食をすすめてください。
※食物アレルギーのない赤ちゃんを対象にしています。アレルギーのリスクが疑われる場合や診断されている場合は、医師の指導にしたがってください。
※アレルギー表示は目安です。実際の食材および加工食品とは異なる場合がございます。パッケージ裏などに記載の原材料やアレルギー表示、成分表等をご確認ください。
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