1歳〜1歳6カ月ごろ（離乳食完了期）
【離乳食完了期】さつまいもときのこの混ぜご飯
- 考案：日高直子
- 公開日：2021/09/30
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クリップ
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材料（1人前）
| さつまいも（1㎝角） | 30g |
|---|---|
| しめじ（粗みじん切り） | 5g |
| 軟飯 | 80g |
| すりごま | 少々 |
| 醤油 | 少々 |
| 水（レンジ加熱時に使用する水） | 大さじ1 |
| アレルゲン 使用有無 |
小麦 | 卵 | 牛乳 |
|---|---|---|---|
| 使用 | - | - |
作り方
-
1.
さつまいもは皮を剥いて、あくを抜くために水にさらしてから、1cm角に切る。
-
2.
しめじは5mm程度に切る。
-
3.
耐熱ボウルに1、2と水を入れ、ふんわりとラップをかけて電子レンジ(600w)で約1分加熱し、水気を切る。
-
4.
軟飯に3としょう油を混ぜ合わせ、皿に盛ってからすりごまをかける。
※レンジでの加熱後、様子を見て加熱が足りないようであれば、10秒ずつ追加で加熱してください。
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ご利用になる前に
※赤ちゃんの食欲や発育・発達には個人差があります。月齢や進め方は目安です。赤ちゃんのようすをみながら離乳食をすすめてください。
※食物アレルギーのない赤ちゃんを対象にしています。アレルギーのリスクが疑われる場合や診断されている場合は、医師の指導にしたがってください。
※アレルギー表示は目安です。実際の食材および加工食品とは異なる場合がございます。パッケージ裏などに記載の原材料やアレルギー表示、成分表等をご確認ください。
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