1歳〜1歳6カ月ごろ（離乳食完了期）
【離乳食完了期】そら豆と玉ねぎのかき揚げ風
- 考案：YURIth
- 公開日：2019/05/30
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クリップ
7
材料（1〜２人前）
| そら豆 | 30g（むき身量） |
|---|---|
| 玉ねぎ | 20g |
| 天ぷら粉 | 大さじ1 |
| 水 | 大さじ1/2 |
| 塩 | 適量 |
| 油 | 適量 |
| アレルゲン 使用有無 |
小麦 | 卵 | 牛乳 |
|---|---|---|---|
| 使用 | 使用 | - |
作り方
-
1.
そら豆をさやから出し、包丁で切り込みを入れる。(黒い筋の反対側)
-
2.
沸騰したお湯に塩少々を入れて、そら豆を1分ほど茹でる。茹で上がったらザルにあけ、皮をむいておく。
-
3.
玉ねぎを細かく切る。（発達状況に応じて、小さめの角切り〜みじん切り程度に調節してください）
-
4.
ボウルにそら豆と玉ねぎを合わせて、天ぷら粉、水を入れて混ぜる。
-
5.
フライパンに油を厚めにひいて180度に熱し、スプーンなどを使って4を入れ、揚げ焼きにする。
-
6.
お好みで塩を振ってできあがり。
ご利用になる前に
※赤ちゃんの食欲や発育・発達には個人差があります。月齢や進め方は目安です。赤ちゃんのようすをみながら離乳食をすすめてください。
※食物アレルギーのない赤ちゃんを対象にしています。アレルギーのリスクが疑われる場合や診断されている場合は、医師の指導にしたがってください。
※アレルギー表示は目安です。実際の食材および加工食品とは異なる場合がございます。パッケージ裏などに記載の原材料やアレルギー表示、成分表等をご確認ください。
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