1歳〜1歳6カ月ごろ(離乳食完了期)

【離乳食完了期】鮭とブロッコリーのマカロニグラタン

  • 考案:錦織光代(NPO法人母子栄養懇話会)
  • 公開日:2017/12/21

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【離乳食完了期】鮭とブロッコリーのマカロニグラタン

材料(3食分)

鮭(生) 40g
ブロッコリー(小房) 15g
マカロニ 10g
牛乳 大さじ3
溶けるチーズ 7g
パン粉 少々

アレルゲン
使用有無
小麦 牛乳
使用 - 使用

作り方

  1. 1.

    鮭はゆでて骨と皮をとり、1㎝大にほぐす。ブロッコリーは、ゆでて1㎝大に切る。

  2. 2.

    マカロニはやわらかくゆでる。

  3. 3.

    ココット皿に①と②を入れて、牛乳と溶けるチーズをかける。表面にパン粉をのせて、200℃のオーブンで8~10分焼く。


管理栄養士のレシピ解説

たんぱく質、カルシウムを摂取することができます!

ご利用になる前に

※赤ちゃんの食欲や発育・発達には個人差があります。月齢や進め方は目安です。赤ちゃんのようすをみながら離乳食をすすめてください。

※食物アレルギーのない赤ちゃんを対象にしています。アレルギーのリスクが疑われる場合や診断されている場合は、医師の指導にしたがってください。

※アレルギー表示は目安です。実際の食材および加工食品とは異なる場合がございます。パッケージ裏などに記載の原材料やアレルギー表示、成分表等をご確認ください。

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