1歳～1歳6カ月ごろ（離乳食完了期・パクパク期）
【離乳食完了期】にんじん蒸しパン
考案： 磯野実奈子（管理栄養士）
公開日：2018/11/29
6
材料（1食分:直径6×高さ4㎝のココット量 ）
| にんじん | 10g |
| ホットケーキミックス | 15g |
| 溶き卵 | 小さじ1 |
| 砂糖 | 小さじ1 |
| バター | 小さじ1/2 |
| 牛乳 | 小さじ１ |
| ３大アレルゲン 使用有無 |
小麦 | 卵 | 牛乳 |
|---|---|---|---|
| 使用 | 使用 | 使用 |
作り方
- にんじんはみじん切りにする。バターは耐熱容器に入れて電子レンジで加熱し、溶かしておく。
- ボウルにホットケーキミックス、砂糖を入れて混ぜる。①、溶き卵、牛乳を入れてよく混ぜ合わせる。
- オーブン用ペーパーを敷いた（またはマフィンカップをおいた）ココット皿に生地を流し入れる。
- フライパンに③をおき、お湯を深さ１㎝くらいまで入れて、ふたをして弱火で中に火が通るまで蒸す。ふくらんで竹串をさして何もつかなければ完成。
下記より動画で見られます↓
https://youtu.be/8-YMsnwsZhY
作り方動画
ご利用になる前に
- ※ 赤ちゃんの食欲や発育・発達には個人差があります。月齢や進め方は目安です。赤ちゃんのようすをみながら離乳食をすすめてください。
- ※ 食物アレルギーのない赤ちゃんを対象にしています。アレルギーのリスクが疑われる場合や診断されている場合は、医師の指導にしたがってください。
- ※ アレルギー表示は目安です。実際の食材および加工食品とは異なる場合がございます。パッケージ裏などに記載の原材料やアレルギー表示、成分表等をご確認ください。
