1歳〜1歳6カ月ごろ（離乳食完了期）
【離乳食完了期】レンジで簡単 枝豆の蓮蒸し
- 考案：YURIth
- 公開日：2022/09/29
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クリップ
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材料（1人分）
| れんこん | 50g |
|---|---|
| 枝豆（冷凍の商品を利用） | 10g |
| 醤油 | 少々 |
| アレルゲン 使用有無 |
小麦 | 卵 | 牛乳 |
|---|---|---|---|
| 使用 | - | - |
作り方
-
1.
れんこんの皮をむき、すりおろす。（汁を捨てないように注意してください）
-
2.
枝豆は皮と薄皮を剥き、手で半分に割っておく（赤ちゃんの発達具合に応じて大きさは調節してください）
-
3.
1のれんこん、2の枝豆、醤油をシリコンスチーマに入れて、軽く混ぜ合わせる（れんこんの汁はなるべくこぼさないようにしてください）
-
4.
電子レンジ600wで1分加熱する。モチモチしているので、赤ちゃんの発達状況に応じてスプーンなどで小分けにしながら、器に盛り付ける。粗熱を取って出来上がり。
※レンジでの加熱後、様子を見て加熱が足りないようであれば、10秒ずつ追加で加熱してください。
ご利用になる前に
※赤ちゃんの食欲や発育・発達には個人差があります。月齢や進め方は目安です。赤ちゃんのようすをみながら離乳食をすすめてください。
※食物アレルギーのない赤ちゃんを対象にしています。アレルギーのリスクが疑われる場合や診断されている場合は、医師の指導にしたがってください。
※アレルギー表示は目安です。実際の食材および加工食品とは異なる場合がございます。パッケージ裏などに記載の原材料やアレルギー表示、成分表等をご確認ください。
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