9〜11カ月ごろ（離乳食後期）
【離乳食】豆腐とほうれん草のポタージュ
- 考案：NPO法人母子栄養懇話会
- 公開日：2016/12/12
100
クリップ
15
材料
| 豆腐（絹ごし） | 100g |
|---|---|
| ほうれん草（冷凍） | 60g |
| 水 | 50cc |
| 塩 | ごく少量 |
| アレルゲン 使用有無 |
小麦 | 卵 | 牛乳 |
|---|---|---|---|
| - | - | - |
作り方
-
1.
冷凍ほうれん草はさっと洗う
-
2.
ミキサーに１と豆腐をいれ、なめらかになるまで回す
-
3.
鍋にうつしかえ弱火でフツフツするまで加熱する
-
4.
塩で調味し完成
離乳食初期からＯＫです。 野菜が高騰している時は、冷凍野菜を利用しましょう 最後に殺菌の意味も含めて加熱をします。
ご利用になる前に
※赤ちゃんの食欲や発育・発達には個人差があります。月齢や進め方は目安です。赤ちゃんのようすをみながら離乳食をすすめてください。
※食物アレルギーのない赤ちゃんを対象にしています。アレルギーのリスクが疑われる場合や診断されている場合は、医師の指導にしたがってください。
※アレルギー表示は目安です。実際の食材および加工食品とは異なる場合がございます。パッケージ裏などに記載の原材料やアレルギー表示、成分表等をご確認ください。
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