9〜11カ月ごろ（離乳食後期）
【離乳食後期】七草といわしのそぼろ
- 考案：yutomama
- 公開日：2018/03/22
19
クリップ
4
材料（1回分）
| いわし（切り身） | 60g |
|---|---|
| 七草（フリーズドライ） | 1g |
| だし汁（和風） | 25g |
| 醤油 | 少々 |
| ごはん（おにぎり、パスタでも可） | 適量 |
| アレルゲン 使用有無 |
小麦 | 卵 | 牛乳 |
|---|---|---|---|
| 使用 | - | - |
作り方
-
1.
いわしの切り身を包丁でみじん切りにして、熱湯をかけて油をおとし、フライパンに入れる。
-
2.
中火にかけ、木べらで崩すようにトントンと叩き炒める。
-
3.
パラパラになったらフリーズドライ七草と、一番出汁を入れて水分が飛ぶまで炒める。
-
4.
醤油を少々入れ、バットなどにとっておく。
-
5.
ご飯の上にかけて、おにぎりに混ぜて、パスタにふりかけて色々使えます。
ご利用になる前に
※赤ちゃんの食欲や発育・発達には個人差があります。月齢や進め方は目安です。赤ちゃんのようすをみながら離乳食をすすめてください。
※食物アレルギーのない赤ちゃんを対象にしています。アレルギーのリスクが疑われる場合や診断されている場合は、医師の指導にしたがってください。
※アレルギー表示は目安です。実際の食材および加工食品とは異なる場合がございます。パッケージ裏などに記載の原材料やアレルギー表示、成分表等をご確認ください。
離乳食レシピ検索
この時期の主食レシピ
この時期の主菜レシピ
この時期の副菜レシピ
この時期の新着レシピ
もっと見る
この時期の人気レシピ
