【9か月~11か月 後期】お好み焼き風

【9か月~11か月 後期】お好み焼き風

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材料(1回分)

小麦粉 30g
1/2個
しらす 10g
キャベツ 5g
玉ねぎ 5g
無調整豆乳 15cc
あごだし、塩 適宜

作り方

  1. キャベツ、玉ねぎは薄くスライスし、卵は溶いておく。
  2. 全ての調味料を混ぜ合わせる。
  3. フライパンにスプーン1杯ずつ生地を流して、弱火で焼く。

NPO法人母子栄養懇話会さんのコメント

しらすからカルシウムがたくさん取れます!

NPO法人母子栄養懇話会

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  • 赤ちゃんの食欲や発育・発達には個人差があります。月齢や進め方は目安です。赤ちゃんのようすをみながら離乳食をすすめてください。
  • 食物アレルギーのない赤ちゃんを対象にしています。アレルギーのリスクが疑われる場合や診断されている場合は、医師の指導にしたがってください。

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徐々に離乳食メインになってくる時期。かたさの目安はバナナの固さで指でつぶせるものを少しずつ増やしていきましょう。少量の油やバターを使い、炒める、焼くといった調理もOK。この時期は手づかみ食べや遊び食べするようになりますので、汚れてもいいよう工夫にしながら、見守りましょう。

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