1歳〜1歳6カ月ごろ（離乳食完了期）
【離乳食完了期】トマトリゾット・豆腐チーズ
- 考案：yutomama
- 公開日：2017/09/21
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クリップ
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材料（一人分）
| 軟飯 | 80ｇ |
|---|---|
| トマトピューレ | 20ｇ |
| 玉ねぎ | 10ｇ |
| アスパラガス | 15ｇ |
| 野菜スープ | 60ｇ |
| 鶏ひき肉（むね） | 15ｇ |
| ■Ａ | |
| 豆腐（絹ごし） | 20ｇ |
| カッテージチーズ | 3ｇ |
| ■ | |
| 青のり | 適量 |
野菜だし汁の作り方は、「【離乳食完了期】野菜だし」を参照してください。
| アレルゲン 使用有無 |
小麦 | 卵 | 牛乳 |
|---|---|---|---|
| - | - | 使用 |
作り方
-
1.
玉ねぎ、アスパラガスはみじん切りにして、耐熱容器に入れラップをして加熱（600W1分～）する。
-
2.
①と軟飯、無添加トマトピューレ、野菜だし汁、鶏ひき肉を小鍋に入れ、中火で煮詰める。
-
3.
軟飯とだし汁がなじんだら火からおろし、器に盛る。
-
4.
Aの材料をすり鉢に入れ、すりこぎでしっかりする。
-
5.
馴染んだら、スプーンで③に乗せる。
-
6.
青のりをふりかけて出来上がり。
※レンジでの加熱後、様子を見て加熱が足りないようであれば、10秒ずつ追加で加熱してください。
ご利用になる前に
※赤ちゃんの食欲や発育・発達には個人差があります。月齢や進め方は目安です。赤ちゃんのようすをみながら離乳食をすすめてください。
※食物アレルギーのない赤ちゃんを対象にしています。アレルギーのリスクが疑われる場合や診断されている場合は、医師の指導にしたがってください。
※アレルギー表示は目安です。実際の食材および加工食品とは異なる場合がございます。パッケージ裏などに記載の原材料やアレルギー表示、成分表等をご確認ください。
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