9〜11カ月ごろ（離乳食後期）
【離乳食後期】白菜のミルクスープ
- 考案：NPO法人母子栄養懇話会
- 公開日：2017/11/22
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クリップ
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材料（1食分）
| 白菜 | 10g |
|---|---|
| かぼちゃ | 5g |
| にんじん | 5g |
| 玉ねぎ | 5g |
| ブロッコリー（小房） | ５g |
| 鶏ささみ缶 | 15g（汁気含む） |
| 育児用ミルク | 大さじ2 |
| 水 | 大さじ2 |
| 水溶き片栗粉 | 小さじ1 |
| アレルゲン 使用有無 |
小麦 | 卵 | 牛乳 |
|---|---|---|---|
| - | - | 使用 |
作り方
-
1.
白菜、にんじん、玉ねぎ、ブロッコリーは2～5㎜大に切る。汁気を切った鶏ささみはみじん切りにする。
-
2.
かぼちゃは皮と種をとり、3㎜角に切る。
-
3.
鍋に①、②、水を入れて弱火でやわらかくなるまで煮る。
-
4.
ささみ缶の汁、育児用ミルクを加えてひと煮立ちさせる。水溶き片栗粉を加え、とろみがつくまで加熱する。
ご利用になる前に
※赤ちゃんの食欲や発育・発達には個人差があります。月齢や進め方は目安です。赤ちゃんのようすをみながら離乳食をすすめてください。
※食物アレルギーのない赤ちゃんを対象にしています。アレルギーのリスクが疑われる場合や診断されている場合は、医師の指導にしたがってください。
※アレルギー表示は目安です。実際の食材および加工食品とは異なる場合がございます。パッケージ裏などに記載の原材料やアレルギー表示、成分表等をご確認ください。
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鶏のささみ缶を活用することで、乳児に必要なたんぱく質が摂れます。そのほかカルシウム、鉄分、ビタミンAが豊富な一品です！