9〜11カ月ごろ（離乳食後期）
【離乳食後期】ツナと豆乳のリゾット
- 考案：NPO法人母子栄養懇話会
- 公開日：2016/12/12
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クリップ
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材料（１回分）
| ツナ水煮缶 | 30ｇ |
|---|---|
| ごはん | 70ｇ |
| 豆乳 | 50㏄ |
| アレルゲン 使用有無 |
小麦 | 卵 | 牛乳 |
|---|---|---|---|
| - | - | - |
作り方
-
1.
鍋に豆乳とツナを入れ、へらでツナをつぶして塊をほぐす
-
2.
ツナがほぐれたらごはんを加えて煮る
-
3.
ごはんがふっくらしたら火をとめ盛りつける。
栄養士ポイント！ 取り入れづらい魚料理はツナ缶を活用しましょう 完了期には粉チーズや青のりなどトッピングで風味を変えてあげるのもＧＯＯＤ
ご利用になる前に
※赤ちゃんの食欲や発育・発達には個人差があります。月齢や進め方は目安です。赤ちゃんのようすをみながら離乳食をすすめてください。
※食物アレルギーのない赤ちゃんを対象にしています。アレルギーのリスクが疑われる場合や診断されている場合は、医師の指導にしたがってください。
※アレルギー表示は目安です。実際の食材および加工食品とは異なる場合がございます。パッケージ裏などに記載の原材料やアレルギー表示、成分表等をご確認ください。
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