9〜11カ月ごろ（離乳食後期）
【離乳食後期】ツナのフラン
- 考案：YURIth
- 公開日：2019/04/25
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クリップ
7
材料（3〜4人分）
| ねぎ（長ねぎなど白い部分） | 100g |
|---|---|
| ミニトマト | 6個 |
| ツナ水煮缶 | 1缶 |
| 卵 | 1個 |
| 牛乳 | 100cc |
| 溶けるチーズ | 大さじ1/2 |
| オリーブオイル | 適量 |
| アレルゲン 使用有無 |
小麦 | 卵 | 牛乳 |
|---|---|---|---|
| - | 使用 | 使用 |
作り方
-
1.
長ねぎを薄切りにする。ミニトマトはヘタを取り除き、半分に切る。
-
2.
ボウルに卵を割り入れて、牛乳を加えて混ぜ合わせる。
-
3.
フライパンにオリーブオイルを敷いて熱し、長ねぎとツナの水煮缶（煮汁も使用）を炒める。
-
4.
長ねぎがしんなりしてきたら火を止め、耐熱容器に盛る。溶けるチーズをのせた後、2をかけて、ミニトマトを並べる。
-
5.
オーブントースターで10分ほど焼く。（時間はご家庭のトースターの様子を見ながら調節してください）表面にこんがりとした焼き色がつき、中まで火が通っていることが確認できたら出来上がり。
ご利用になる前に
※赤ちゃんの食欲や発育・発達には個人差があります。月齢や進め方は目安です。赤ちゃんのようすをみながら離乳食をすすめてください。
※食物アレルギーのない赤ちゃんを対象にしています。アレルギーのリスクが疑われる場合や診断されている場合は、医師の指導にしたがってください。
※アレルギー表示は目安です。実際の食材および加工食品とは異なる場合がございます。パッケージ裏などに記載の原材料やアレルギー表示、成分表等をご確認ください。
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