9〜11カ月ごろ（離乳食後期）
【離乳食後期】サーモンのフラン
- 考案：YURIth
- 公開日：2020/09/24
50
クリップ
2
材料（卵1個分）
| 卵 | 1個 |
|---|---|
| サーモン（ツナの水煮缶などで作っても◎） | 刺身３切れ |
| 玉ねぎ | 30g |
| 牛乳 | 100cc |
| アレルゲン 使用有無 |
小麦 | 卵 | 牛乳 |
|---|---|---|---|
| - | 使用 | 使用 |
作り方
-
1.
玉ねぎをみじん切りにし、小鍋で柔らかくなるまで茹でる。別の鍋でサーモンの刺身もゆで、余分な油を落とす。
-
2.
ボウルに卵を割り入れてよくときほぐした後、牛乳を加えて良く混ぜる。
1の玉ねぎとサーモンを混ぜ、ミキサーで攪拌して静かにボウルに注ぎ、よく混ぜる。
-
3.
耐熱容器に2を注ぎ、蒸気の上がった蒸し器で12分ほど蒸しあげる。
-
4.
粗熱が取れたら出来上がり。
ご利用になる前に
※赤ちゃんの食欲や発育・発達には個人差があります。月齢や進め方は目安です。赤ちゃんのようすをみながら離乳食をすすめてください。
※食物アレルギーのない赤ちゃんを対象にしています。アレルギーのリスクが疑われる場合や診断されている場合は、医師の指導にしたがってください。
※アレルギー表示は目安です。実際の食材および加工食品とは異なる場合がございます。パッケージ裏などに記載の原材料やアレルギー表示、成分表等をご確認ください。
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