1歳〜1歳6カ月ごろ(離乳食完了期)
【離乳食完了期】アボカドブロッコリーのツナサラダ
- 考案:YURIth
- 公開日:2019/11/28
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材料(2〜3人分)
ブロッコリー | 1/4 |
---|---|
アボカド | 20g |
ミニトマト | 4個 |
ツナ水煮缶 | 1/4缶 |
マヨネーズ(赤ちゃん用) | 小さじ1 |
醤油 | 小さじ1/2 |
塩 | 適量 |
アレルゲン 使用有無 |
小麦 | 卵 | 牛乳 |
---|---|---|---|
使用 | 使用 | - |
作り方
-
1.
ブロッコリーを塩ゆでする。塩ゆでしたブロッコリーはザルにあけ、水分を切った後、食べやすい大きさに切り分ける。アボカド、ヘタを取ったトマトも同様に食べやすい大きさに切っておく。
-
2.
ボウルにマヨネーズ、しょうゆを入れて混ぜる。混ぜ合わせたら、ツナの水煮を入れてよく和えた後、ブロッコリー、アボカド、プチトマトも加えて混ぜ合わせる。
-
3.
器に盛り付けて出来上がり。
ご利用になる前に
※赤ちゃんの食欲や発育・発達には個人差があります。月齢や進め方は目安です。赤ちゃんのようすをみながら離乳食をすすめてください。
※食物アレルギーのない赤ちゃんを対象にしています。アレルギーのリスクが疑われる場合や診断されている場合は、医師の指導にしたがってください。
※アレルギー表示は目安です。実際の食材および加工食品とは異なる場合がございます。パッケージ裏などに記載の原材料やアレルギー表示、成分表等をご確認ください。
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