おやつ

母乳やミルクではなく食事から栄養のほとんどをとる時期。消化器官が未発達な小さな子どもにとって3回食では栄養不足になりやすいため、1日1〜2回のおやつを。この場合のおやつは大人とは違って食事ではとり切れなかった栄養素やエネルギーをおぎなうもの。甘すぎたり塩分が強かったりしすぎないよう注意。赤ちゃん用でないスナック類はまだ控えましょう。

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【離乳食完了期】かぼちゃサラダのサンドイッチ
by磯野実奈子
作った! 8
手づかみ食べにもぴったりです。
材料: パン(サンドイッチ用)、ツナ水煮缶、かぼちゃ、マヨネーズ
【離乳食完了期】にんじん蒸しパン
by磯野実奈子
作った! 0
ホットケーキミックスを使った蒸しパンレシピ。砂糖は使用しなくてもOKです。お子さまに...
材料: にんじん、ホットケーキミックス、溶き卵、砂糖 、バター...
【離乳食完了期】ミニおにぎり
by磯野実奈子
作った! 5
手づかみ食べの練習にもなるレシピです。お子さまの好みの大きさに握ってあげてください。...
材料: ごはん、しらす干し、プロセスチーズ、かつお節、醤油...
【離乳食完了期】蒸し芋
by磯野実奈子
作った! 5
さつまいもを蒸すかレンジでチンするだけで作れてしまうとってもお手軽レシピです。
材料: さつまいも
【離乳食完了期】さつまいも茶巾
by磯野実奈子
作った! 4
さつまいもの代わりにかぼちゃを使ってかぼちゃ茶巾にもできますよ。
材料: さつまいも、レーズン、牛乳、砂糖
【離乳食完了期】フレンチトースト
by磯野実奈子
作った! 6
たんぱく質がとれるおやつです。手づかみ食べにも♪
材料: 食パン(8枚切り)、溶き卵、牛乳、粉砂糖、バター...
【離乳食完了期】スイートポテト
by磯野実奈子
作った! 2
形を作りやすいように、さつまいもの水分量に応じて牛乳の量は調整してください。
材料: さつまいも、バター、砂糖、牛乳(豆乳で代用可。 ※量はさつまいもの水分量をみて成形しやすいように調整してください。)、スキムミルク(※なければ入れなくても大丈夫です。)...
【離乳食完了期】ぐるぐるサンド
byyutomama
作った! 6
インスタ映えもバッチリなぐるぐるサンドです!
材料: 6枚切り食パン、さつまいも、オーガニックビーツパウダー(他の野菜パウダーでも可)
【離乳食完了期】人参と卵の蒸しパン
byyutomama
作った! 16
タンパク質不足の場合にオススメの蒸しパンです。
材料: 人参、卵+牛乳、砂糖、薄力粉、ベーキングパウダー...
【離乳食完了期】七夕ホットシリアル
byyutomama
作った! 1
シーズンにもってこいのご飯です。いつもと違う一皿にしたい時にこの天の川!
材料: オートミール、豆乳、水、紫キャベツの煮汁(色が濃くなった場合は水で薄めて下さい)、重曹...

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