おやつ

母乳やミルクではなく食事から栄養のほとんどをとる時期。消化器官が未発達な小さな子どもにとって3回食では栄養不足になりやすいため、1日1〜2回のおやつを。この場合のおやつは大人とは違って食事ではとり切れなかった栄養素やエネルギーをおぎなうもの。甘すぎたり塩分が強かったりしすぎないよう注意。赤ちゃん用でないスナック類はまだ控えましょう。

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【離乳食完了期】さつまいも茶巾
by磯野実奈子
作った! 5
さつまいもの代わりにかぼちゃを使ってかぼちゃ茶巾にもできますよ。
材料: さつまいも、レーズン、牛乳、砂糖
【離乳食完了期】フレンチトースト
by磯野実奈子
作った! 8
たんぱく質がとれるおやつです。手づかみ食べにも♪
材料: 食パン(8枚切り)、溶き卵、牛乳、粉砂糖、バター...
【離乳食完了期】スイートポテト
by磯野実奈子
作った! 5
形を作りやすいように、さつまいもの水分量に応じて牛乳の量は調整してください。
材料: さつまいも、バター、砂糖、牛乳(豆乳で代用可。 ※量はさつまいもの水分量をみて成形しやすいように調整してください。)、スキムミルク(※なければ入れなくても大丈夫です。)...
【離乳食完了期】ぐるぐるサンド
byyutomama
作った! 6
インスタ映えもバッチリなぐるぐるサンドです!
材料: 6枚切り食パン、さつまいも、オーガニックビーツパウダー(他の野菜パウダーでも可)
【離乳食完了期】人参と卵の蒸しパン
byyutomama
作った! 17
タンパク質不足の場合にオススメの蒸しパンです。
材料: 人参、卵+牛乳、砂糖、薄力粉、ベーキングパウダー...
【離乳食完了期】七夕ホットシリアル
byyutomama
作った! 1
シーズンにもってこいのご飯です。いつもと違う一皿にしたい時にこの天の川!
材料: オートミール、豆乳、水、紫キャベツの煮汁(色が濃くなった場合は水で薄めて下さい)、重曹...
【離乳食完了期】七夕に♡お星様のかぼちゃ寒天
byyutomama
作った! 2
映える!七夕にぴったりのお星様のかぼちゃ寒天です。手摑み食べにも◎
材料: かぼちゃ(皮とわたを取った状態で) 、牛乳(豆乳でも可)、粉寒天
【離乳食完了期】いちごとビーツのオートミールワッフル
byyutomama
作った! 1
見た目がとても可愛い色のワッフルです。
材料: 米粉、オーガニックビーツパウダー、アルミフリーベーキングパウダー、オートミール(無しでも可)、豆乳(予めオートミールを柔らかく煮るための豆乳)...
【離乳食完了期】小麦粉、オイル不使用のおからバナナブレッド
byyutomama
作った! 19
おからの粉末で栄養満点バナナブレッド。朝食やおやつに。
材料: おからの粉末、豆乳(牛乳、調乳ミルクでも)、ベーキングパウダー(アルミフリーの物)、砂糖(無くても可)、たまご...
【離乳食完了期】小松菜とりんごのケーキ
byyutomama
作った! 10
りんごとお野菜がたっぷり入ったおやつにぴったりのケーキです。
材料: 薄力粉、ベーキングパウダー(アルミフリーの物)、砂糖(無くても可)、たまご、牛乳(豆乳、調乳ミルクでも可)...

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